اخبار

به گزارش روابط عمومی، کارگاه آموزشی ارتقای مهارت‌های زندگی جهت مراقبین و بهورزان شهرستان ایوان برگزار شد.
رضایی معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ایوان در این خصوص اظهار داشت: در راستای ارتقای سطح سلامت روان جامعه و بهبود کیفیت خدمات ارائه شده، کارگاه آموزشی مهارت‌های زندگی ویژه مراقبین و بهورزان مراکز و پایگاه‌های شهری و روستایی شهرستان ایوان در محل سالن اجتماعات مرکز بهداشت این شهرستان برگزار شد.
وی افزود : هدف از برگزاری این کارگاه ارتقای سطح آگاهی مراقبین و بهورزان در زمینه مهارت‌های زندگی،بهبود کیفیت خدمات ارائه شده به مراجعین،تقویت توانمندی‌های مراقبین و بهورزان در زمینه شناسایی و مدیریت مشکلات سلامت روان و ایجاد یک شبکه قوی از مراقبین و بهورزان آموزش دیده می باشد.
در ادامه خانم رستمی کارشناس سلامت روان این شبکه، به بیان مباحث متنوع و کاربردی در زمینه ی مهارت های زندگی و تشریح هرکدام از آن ها پرداخت. از جمله مهم‌ترین موضوعات مطرح شده در این کارگاه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
خودآگاهی: شناخت دقیق از خود، نقاط قوت و ضعف، احساسات و باورها، یکی از اولین گام‌ها در جهت رشد فردی و ارتقای کیفیت زندگی است. در این بخش، شرکت‌کنندگان با تکنیک‌های مختلف افزایش خودآگاهی آشنا شدند.
همدلی: توانایی درک احساسات و دیدگاه‌های دیگران، کلید برقراری ارتباط موثر و ایجاد روابط سالم است. در این قسمت، شرکت‌کنندگان با تمرین‌های عملی، مهارت همدلی خود را تقویت کردند.
ارتباط موثر: برقراری ارتباط موثر، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است که در همه جنبه‌های زندگی فردی و اجتماعی کاربرد دارد. در این بخش، روش‌های مختلف برقراری ارتباط مؤثر و رفع سوء تفاهم‌ها آموزش داده شد.
مدیریت خشم و تاب‌آوری: مدیریت خشم و افزایش تاب‌آوری در برابر مشکلات، به افراد کمک می‌کند تا با آرامش بیشتری با چالش‌های زندگی روبرو شوند. در این قسمت، استراتژی‌های مختلف برای کنترل خشم و افزایش تاب‌آوری ارائه شد.
تفکر نقاد: توانایی تحلیل اطلاعات، ارزیابی ادعاها و تصمیم‌گیری منطقی، از جمله مهارت‌های ضروری در زندگی امروز است. در این بخش، تکنیک‌های تقویت تفکر نقاد آموزش داده شد.
بررسی شاخص‌های سلامت روان و غربالگری اولیه: شرکت‌کنندگان با شاخص‌های مهم سلامت روان و روش‌های غربالگری اولیه آشنا شدند تا بتوانند به موقع مشکلات احتمالی سلامت روان مراجعین را شناسایی کنند.
بررسی برنامه پایش هفتگی واحد سلامت روان: در این بخش، برنامه پایش هفتگی واحد سلامت روان از مراکز و پایگاه‌ها مورد بررسی قرار گرفت و راهکارهایی برای بهبود این برنامه ارائه شد.
در پایان این کارگاه، شرکت‌کنندگان ضمن ابراز رضایت از برگزاری این دوره، بر اهمیت برگزاری دوره‌های آموزشی مستمر در زمینه مهارت‌های زندگی تأکید کردند.

▪︎ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ایوان